EPIC GYM
Wij geven training met passie
Waar wij voor staan
Optimaal resultaat, maar niet persé maximaal. Daar zit een belangrijk verschil. De ene cliënt wil maximaal resultaat en is bereidt om alles opzij te zetten om dit doel te behalen. Dat kan ook zeker bij ons.
Bij Epic personal training begeleiden wij echter ook veel mensen die ‘gewoon’ fitter, slanker en gezonder willen worden, zonder dat je meteen tot het uiterste wordt gepusht. Je kunt niet altijd direct uw hele leven omgooien, dat snappen wij.
We zoeken de balans tussen uitstekend resultaat behalen en jouw leven leuk en leefbaar houden. Daarmee is het behaalde resultaat ook langduriger.
Een ander belangrijk onderdeel van onze begeleiding is advies en coaching op gedragsverandering, voeding en focus. Want de juiste mindset van jou in combinatie met onze kennis staan garant voor een lange termijn resultaat.
En uiteindelijk draait het daar ook allemaal om: resultaat.
Personal Training
Intake
Op basis van een intakegesprek waarin we de doelen, je zwakke en sterke punten op gebied van je fitheid maar ook je stresslevel en aantal uur slaap bespreken gaan we een plan samenstellen. Daarnaast nemen we ook een assessment af om zo een goed startpunt voor het traject te hebben.
Onze trainingen
Afvallen
Get fit for life not just for summer
Kracht
De kracht van NU,
Niet Uitstellen
Sportspecifiek
Any exercise is better than no exercise
Preventief
The body achieves what the mind believes
Zwangerschap
Make every workout count
Voeding
De juiste leefstijl en een gezond voedingspatroon aannemen is niet altijd even gemakkelijk. Naast een druk leven moeten we ook letten op onze eigen gezondheid. Dat kan soms veel van je vragen, terwijl je met de juiste coaching je oude gewoontes, in stapjes, kunt veranderen naar nieuwe!
Of je nou wilt afvallen, aankomen, in balans wilt blijven of je gezondheid wilt verbeteren, wij zijn er voor je en coach je stap voor stap naar de beste versie van jezelf!
Zelf ga je actief met voeding aan de slag. Je wordt bewust van je voedingspatroon en leert een nieuwe leefstijl aan die bij jou past.
Samen gaan we dit realiseren!
Fysiotherapie
PLUK!
Fysiotherapie
"EPIC Personal Training heeft prachtige doelstellingen die in zijn geheel aansluiten bij de ambities van PLUK ! fysiotherapie. Ook wij hebben plezier en prestaties in bewegen hoog in het vaandel staan en streven er naar om mensen zo goed mogelijk in hun vel te laten zitten.
Onze kennis van Sport & Orthopedie is groot en we hebben ons gespecialiseerd in die richting.
Onze werkwijze past daarom perfect in een samenwerking met EPIC!
Het voorkomen van klachten begint bij zorg voor je lichaam!
Dus mocht je ergens hinder van ondervinden twijfel dan niet; beter voorkomen dan genezen gaat altijd op in dat geval.
Dus mocht je klachten ervaren, bezoek onze site en maak een afspraak"
Team Epic
Selwin
"Fit is not a destination it is a way of life"
Personal Trainer
Een indruk van onze gym
Wij staan klaar voor jou!
