EPICPT - DEC 04.jpeg
EPICPT - DEC 14.jpeg
EPICPT - DEC 15.jpeg

EPIC GYM

Wij geven training met passie

Dagelijkse inzet voor een gezonde leefstijl

18.jpeg

Wie zijn we?

Wij zijn goed in ons vak omdat er een essentiële factor meespeelt in alles wat we doen: passie. Omdat we ons werk met zoveel passie en enthousiasme doen, gaan we net even verder waar anderen stoppen.

 

Waar wij voor staan

Optimaal resultaat, maar niet persé maximaal.
 Daar zit een belangrijk verschil. De ene cliënt wil maximaal resultaat en is bereidt om alles opzij te zetten om dit doel te behalen. Dat kan ook zeker bij ons.


Bij Epic personal training  begeleiden wij echter ook veel mensen die ‘gewoon’ fitter, slanker en gezonder willen worden, zonder dat je meteen tot het uiterste wordt gepusht. Je kunt niet altijd direct uw hele leven omgooien, dat snappen wij.

We zoeken de balans tussen uitstekend resultaat behalen en jouw leven leuk en leefbaar houden. Daarmee is het behaalde resultaat ook langduriger.

Een ander belangrijk onderdeel van onze begeleiding is advies en coaching op gedragsverandering, voeding en focus. Want de juiste mindset van jou in combinatie met onze kennis staan garant voor een lange termijn resultaat. 

En uiteindelijk draait het daar ook allemaal om: resultaat.

 

Personal Training

 
Still_2.9.1.jpg

Intake

Op basis van een intakegesprek waarin we de doelen, je zwakke en sterke punten op gebied van je fitheid maar ook je stresslevel en aantal uur slaap bespreken gaan we een plan samenstellen. Daarnaast nemen we ook een assessment af om zo een goed startpunt voor het traject te hebben.

Onze trainingen

Epic PT - Juli - 03.jpg
Epic PT - Juli - 07.jpg
IMG_9103.jpg
kelly-sikkema-w45roKo6QYw-unsplash.jpeg

Afvallen

Get fit for life not just for summer

Kracht

De kracht van NU,
Niet Uitstellen

Sportspecifiek

Any exercise is better than no exercise

Preventief

The body achieves what the mind believes

Zwangerschap

Make every workout count

Voeding

 

De juiste leefstijl en een gezond voedingspatroon aannemen is niet altijd even gemakkelijk. Naast een druk leven moeten we ook letten op onze eigen gezondheid. Dat kan soms veel van je vragen, terwijl je met de juiste coaching je oude gewoontes, in stapjes, kunt veranderen naar nieuwe! 
 

Of je nou wilt afvallen, aankomen, in balans wilt blijven of je gezondheid wilt verbeteren, wij zijn er voor je en coach je stap voor stap naar de beste versie van jezelf!

Zelf ga je actief met voeding aan de slag.  Je wordt bewust van je voedingspatroon en leert een nieuwe leefstijl aan die bij jou past. 

Samen gaan we dit realiseren!
Image by Mariana Medvedeva
 

Fysiotherapie

PLUK!
Fysiotherapie

"EPIC Personal Training heeft prachtige doelstellingen die in zijn geheel aansluiten bij de ambities van PLUK ! fysiotherapie. Ook wij hebben plezier en prestaties in bewegen hoog in het vaandel staan en streven er naar om mensen zo goed mogelijk in hun vel te laten zitten.

Onze kennis van Sport & Orthopedie is groot en we hebben ons gespecialiseerd in die richting.

Onze werkwijze past daarom perfect in een samenwerking met EPIC!

Het voorkomen van klachten begint bij zorg voor je lichaam!

Dus mocht je ergens hinder van ondervinden twijfel dan niet; beter voorkomen dan genezen gaat altijd op in dat geval.

Dus mocht je klachten ervaren, bezoek onze site en maak een afspraak"

 

Team Epic

Selwin

"Fit is not a destination it is a way of life"

Personal Trainer

SELWIN.jpg
 

Een greep uit onze gym

Wij staan klaar voor jou!

 
 
Epic PT - Juli - 11.jpg

Neem contact op

Bedankt voor je bericht!